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秒睡APP安卓版下载-秒睡帮助你有一个好的睡眠质量下载v1.0.4安卓app最新版

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根据失眠的不同原因开发了一款睡眠管理app——秒睡。该软件是通过对不同类型的白噪音进行精选和随机共振(stochastic
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  • 归类:手机应用
  • 版本:v1.0.4
  • 更新时间:2023-04-25 16:14
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秒睡APP安卓版下载-秒睡帮助你有一个好的睡眠质量下载v1.0.4下载截图

秒睡APP安卓版下载-秒睡帮助你有一个好的睡眠质量下载v1.0.4安卓版官方介绍

根据失眠的不同原因开发了一款睡眠管理app——秒睡。该软件是通过对不同类型的白噪音进行精选和随机共振(stochastic
resonance)来增强用户大脑在睡眠中的神经同步,从而帮助改善入睡困难的问题。此外,该软件还提供冥想、专注、舒压、醒脑等诸多实用功能,可满足不同用户的需求。在使用过程中,用户可以根据自己的习惯和偏好,选择适合自己的功能和白噪音,以达到更好的睡眠效果。此外,该软件的简单易用和操作便捷,用户可以快速上手,使其节省更多的时间和精力。如果你正在寻找一款帮助你改善睡眠质量的app,那么赶快来我们的官网下载秒睡app吧!

秒睡从容改善睡眠质量

1、秒睡是一款专注于改善人们睡眠质量的软件。它的最大亮点是其练习资源全部免费,不需要会员费用和花钱购买。

2、该软件还帮助用户建立睡眠好习惯,因为健康源自规律的作息。

3、它提供了详细的训练方法,以帮助每个用户更好地控制自己的身体。

4、它还提供了周期式睡眠日志,使您更好地了解自己的睡眠情况,以便更好地管理睡眠质量和作息习惯。

5、该软件提供了沉浸式视听体验,您可以在聆听自然声音时,调节身心状态,达到更好的放松效果。

秒睡白噪音和ASMR让睡眠更稳定

1、秒睡的特点之一是让睡眠稳定。它选择了15大类白噪音,包括自然音和生活氛围等。

2、同时帮助您屏蔽外界噪音干扰,提高睡眠唤醒阈值,从而改善睡眠。该软件还能助您快速入睡。

3、除了白噪音,它还提供了专业asmr伴睡、专业的睡前冥想课程和专业的2265训练方法指导等,以帮助您快速入睡。

4、它内置了睡眠计划模块,以帮助您定制适合不同工作和生活安排的睡眠计划。

秒睡多种功能还你一个温柔梦乡

1、冥想:秒睡提供专业冥想引导课程,帮助用户调整身心,同时也能帮助挽回睡眠不足的情况。

2、午休:如果不午休,下午就会精力不足,软件提供午休功能帮助用户放松,以便在下午更有精力。

3、提神:软件提供提神功能,让用户在下午也能保持精力充沛。

4、专注:软件内置番茄钟功能,监督工作效率,特别适合给注意力不集中的人,或者在临近考试前帮助用户提高工作效率。

5、醒脑:软件提供10分钟的醒脑训练,让用户的头脑清晰,在上午也能提高工作效率。

6、舒压:996和内卷文化让很多人承受了大量的压力,因此秒睡提供舒压功能帮助用户减轻压力,保护身心健康。

秒睡多种背景音让你的睡眠更安心

1、30多种不同的背景音频可以选择。

2、软件提供许多高质量的声音,包括海浪声、溪流声、人行走的声音、雷声、鸟叫声、静态声等等。

3、用户可以自定义自己喜欢的声音、将多种背景声音混合,听到最喜欢的白噪声。

4、软件提供高品质的放松音效。

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